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原创 《情绪论》修订版

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  • 2017-03-06 13:42:40

《情绪论》
原创 作者 姚继勇
  情绪,是随着大脑的形成而产生的。大脑对外面信息的认识,意识会传递给大脑,大脑经过思考后,有些想法产 生情绪。像喜怒哀乐的行为,就是情绪引起的想法行为,也是人们形容的心情;生理上的变化,意识会通过神经系统把生理变化的信息传递给大脑。一点头疼脑热,一时的口渴饥饿,都会引起情绪的产生。
 认识和意识的纠缠,会引起情绪的产生;生理上的一点变化,也会引发情绪的形成。所以情绪时刻伴随着大脑,影响着大脑的认识和思考。

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一、情绪的产生;

大脑形成的时候,躯体开始了分工;有负责进食的系统,有负责消化的系统,还有负责排泄的系统等。虽然躯体进行了分工,但是仍然处于一个躯体中。在生存受到危险的时候,分工后的系统都会把信息传递给大脑,哪怕是生理上的变化,这些信息也会传递给大脑,这些信息会引起大脑的波动,这个波动是以情绪的形式表现出来的。

1、躯体不适应引发的情绪波动;躯体不适应,实际上是生存不能适应生存环境了,躯体在受伤和生病的时候,很难以适应生存环境,这时候情绪会波动起来。任何高等生命,包括人类遇到这种情况,哪怕是头疼脑热,情绪都会波动起来。

例如;受伤的食肉类动物更加凶残,因为它们感知到身体无法适应生存环境了,会在有限的生存时间中更加戾气。人类有一点头疼脑热,情绪也会波动,不过人类有了理性的思维,大脑会对情绪克制一些。

2、生理的变化引起的情绪波动;生理的变化动物多数是在发情期;人类发育和衰老期,情绪的波动最大,也最为明显。动物在发情期的情绪波动是无法自我控制的,因为动物没有理性的思维。人类在发育时期情绪是很难控制的,因为青少年的理性思维少;人类老年期的情绪波动要比发育期情绪波动的少,就是因为老年人理性思维的多。

例如;动物到了发情期的时候,为了争夺配偶把基因遗传下去,有些动物甚至会停止进食,进行你死我活的争斗。人类在发育期的时候,虽然已经有一些理性思维,青少年的理性还是少一些,在发育期,往往会做出许多叛异的事情。这些都是生理变化带来的情绪思维和情绪行为。

3、环境变化引发的情绪波动;生存形式和环境的变化,会改变大脑的思维和思考。如果生存形式和生存环境向好的方面发展,产生的情绪是积极的、向上的。如果生存形式和生存环境向坏的方面发展,产生的情绪是消极的、戾气的。

例如;生活在非洲大草原上的动物,遇到风调雨顺的年代,情绪就好了许多,繁衍的幼崽也多了起来。遇到干旱少雨的年代,情绪就消极了起来,不但不进行繁衍了,还会因为食物相互争斗起来。

总之,凡是有大脑的生命都有情绪,情绪的产生是多方面的,看不到也摸不着,赶不走也甩不掉,时刻伴随着大脑,影响着大脑的思维和思考。情绪对于人类来讲更加容易产生,‘话不投机半句多’就说明了情绪是很容易在人们的生活中产生的,一句话没有讲完,就可能引起情绪的波动。


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认识和意识的纠缠,会引起情绪的产生;生理上的一点变化,也会引发情绪的形成。所以情绪时刻伴随着大脑,影响着大脑的认识和思考。

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二、情绪与性格;

人的情绪与性格有很大的关系,性格是基因遗传下来的。在遗传的过程中;自我、表现、占有、破坏、控制等因子显现多的时候,就成为外向型性格。自我、占有、懒惰、慎密、胆小等因子显现多的时候,就成为内向型性格。自我、胆小、依赖、怕事、忍让等因子显现多的时候,就成为自闭型性格。当然了也有自闭症,那属于性格缺陷,是一种病态,因为遗传的原因造成的,所以是很难以治愈。

1、情绪与外向型性格;人们多数是外向型性格,外向型性格的人活泼开朗,话多、语多、行为多,有敢做敢为的,也有胆小怕事的。外向型性格的人思维的事情多,慎密和深度思维的事情少,所以情绪经常与外向型性格的人打交道。

例如;性格外向型的人,因为性格的关系,交往多朋友多。在与朋友交往的时候,往往因为一件小事、半句话,引发双方的情绪。在情绪的引导下,会做出一些双方都不愿意看到的事情,事后都会有些后悔。

2、情绪与内向型性格;内向型性格的人不是多数但也不少,内向型性格的人交往的朋友少,交往的时间长。许多内向型性格的人在交往的时候,想说的话,想做的事都是经过慎密和深度的思维,所以引发的情绪就会少了许多。

例如;朋友之间能够交往久的,往往是外向型和内向型性格人的组合。一个愿意夸夸其谈,一个愿意琼耳倾听。当然了,朋友的交往还有相互尊重、相互理解、知识差别、人格魅力等因素,这样才能朋友做的久远。

3、情绪与自闭型性格;自闭型性格的人很少,是一种不喜欢交往,不愿意交往的人。有这种自闭型的人,依赖性太强,只和亲近的人交往,所以发生的情绪就很少。在幼儿时期发现的时候,还可以纠正,到了成年人的时候,很难以纠正,因为习惯已经形成了。

例如;在了解孩子只愿意和家长玩耍,不愿意出去交往,只在家里说话,出去语言很少,这就是自闭型性格的孩子。可以通过让孩子在公众场合唱歌、朗读。利用习惯的方式慢慢的矫正子女的自闭型性格,但是也只是矫正,性格还是无法改变的。

总之,任何人都有情绪,情绪与性格有很大的关系。外向型的人情绪多一些,内向型的人情绪少一些。即使是患有自闭症的病人,在受到强迫的时候,也会产生情绪。情绪爆发起来,自我是很难以控制的,圣人、伟人也是如此。


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认识和意识的纠缠,会引起情绪的产生;生理上的一点变化,也会引发情绪的形成。所以情绪时刻伴随着大脑,影响着大脑的认识和思考。

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三、情绪与个性;

个性不是遗传的,是从小习惯行为养成的。性格决定不了人生,个性是人生的未来。对这一命题,作者在《思维学》一书中讲述了许多。性格可以通过个性,也就是习惯加以矫正,但也仅仅是矫正,是改变不了性格的。

性格是遗传的,只能从基因方面改变。个性是从小养成的习惯,习惯是很难以改变的,除非遇到很大的变故,习惯才可能改变。习惯是一种行为的表现,行为是思维和思考的表达方式,所以个性实际上是一种思维和思考模式,情绪也会随着思维和思考模式的变化而产生。

个性是由无数个习惯形成的,这也造成了个性的千差万别,所以才有了千人千脾气、万人万个性的说法。个性也有好坏之分、良莠之别。

1、情绪与良好个性的关系;良好个性的人,说明从小在为人处世、接人待物等方面受到了良好的习惯培养。形成了良好的习惯性思维和思考,长大成人后,遇到矛盾和问题也会习惯性的思维和思考,所以良好个性的人产生的情绪会少了许多。

例如;良好个性的人,遇到矛盾的时候,会辩证的思维、换位的思考,从而深度思维出解决矛盾的办法。良好个性的人,遇到问题的时候,会逻辑的思维、螺旋式的思考,从而推理出解决问题的方法。

2、情绪与不良个性的关系;不良个性的人,是从小没有受到过良好培养和教育的人。像从小当家、是一切随着幼儿形成的个性;极端自我、是从小一切满足于幼儿形成的个性。这些个性都属于不良的个性。

例如;幼儿长大后,习惯当家个性形成之后,不论是在工作上还是家庭上,不让子女说了算,子女的情绪会波动起来,不管在任何情况下都会做出一些与情绪有关的事情来;极端自我个性的人,成人后一点满足不了,情绪也会波动起来,即使成人后已经有了理性思维,在情绪的促使下,也会做出一些不良的事情来。

3、情绪与不良习惯的关系;不良的习惯是长大以后养成的,有些不良习惯是与个性无关的。像网瘾、烟瘾和毒瘾等,都属于不良习惯。习惯形成后,各种不良习惯都会引发情绪的产生。这些瘾君子引发的情绪波动是很难以消除的。

例如;当烟瘾上来的时候,虽然不是个性思维和思考范围,但是第一想法就是去过烟瘾。同样其他各类瘾君子也是一样,只要瘾上来了,第一思维就是去过瘾。哪怕是有良好个性的人也是如此。

总之,个性是从小习惯养成的,是一种大脑思维和思考模式,所以情绪与个性有着不可分割的关系,并且情绪影响着大脑的思维和思考。长大后的成瘾也是习惯养成的,成瘾的习惯也影响着大脑的思维和思考。


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情绪与生理和神经系统有着紧密的关系,任何一点生理的变化,神经系统会把生理变化的信息传递给大脑,任何一点躯体不适应的感觉,神经系统会把不适应的信息传递给大脑。

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四、情绪与奢好;

奢好与成瘾有些不同,奢好是喜欢的思维,成瘾是必须做的思维。有些是从小养成的,有些是在生活中形成的,当家的奢好就是这种情况;从小养成的当家奢好,只是当家长的家,是一种不良思维习惯。像兰州追星女杨某某的当家奢好,就是父母从小对杨某某娇生惯养形成的。生活中形成的当家奢好,是一种良好的思维习惯。像华人首富李嘉诚的当家奢好,是李嘉诚父亲在李嘉诚十六岁去世后形成的。

1、情绪与攀比奢好的关系;奢好需要思维,不能达到思维的要求就会产生情绪。像攀比奢好,攀比思维之后不能达到想法就会产生情绪,这种情绪就是嫉妒。所以情绪与奢好也有许多关系。

例如;现在的年轻人,许多思维模式讲究的是现实思维,不顾客观实际盲目的去攀比,攀比之后又不能满足自己的想法,有些年轻人会牢骚满腹,有些年轻人会产生嫉妒情绪。在嫉妒情绪下,往往会做出一些不理智的事情。

2、情绪与当家奢好的关系;从小当家是个性的思维,是从小养成习惯形成的,当的家也就是家长的家,外人的家是当不了的,也不敢当的。这是一种不良的奢好,如果说了不算,当不了家长的家,就会产生情绪。

例如;网络和媒体经常报导一些十几岁的子女,在父母要生第二胎的时候,会遇到子女的强烈不满和反对。如果父母坚持要生第二胎,子女反对的话不算数了,不能当家了,子女的不满情绪马上会爆发出来,不惜自残或自杀。

3、情绪与不良思维的关系;虽然有一些人痴迷和喜欢一些事物,那不属于不良的思维,情绪产生的不多。成瘾的奢好多数来自于不良的思维,不良的思维会有许多情绪产生;

例如;前面讲的攀比奢好和从小当家奢好,就属于不良思维形成的奢好,一点满足不了奢好的思维,不是嫉妒情绪的产生就是不满情绪的爆发。

奢好有好坏之分,许多良好的奢好是喜欢形成的,有些不良的奢好是习惯养成的,不过这不是绝对的,是相对的。

总之,情绪与奢好有许多关联,不良的奢好情绪产生的多一些,良好的奢好情绪产生的少一些,但是都与奢好的思维有关系。所以思维和思考的模式是情绪产生的主要因素,像个性的思维和思考模式形成后,个性将影响人的一生。


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眼睛是情绪的窗户,喜怒哀乐的情绪都可以在眼睛中看出。情绪波动影响着心脑血管的变化,所谓的心里活动是情绪引起的,不是心想造成的,是情绪波动影响的。情绪是影响心脑血管疾病的主要因素,情绪也影响着人的生活质量和寿命。作者在《思维学》一书中讲的比较多。  

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